Vom Selbsthass zur Selbstliebe: Eine Reise zu Körperpositivität

Shownotes

Taucht ein in eine Ausgabe, die tief berührt! Unsere heutiger Gast Natalie öffnet ihr Herz und teilt ihre beeindruckende Geschichte von der Überwindung von Scham zu einem starken Selbstwertgefühl und von der Kritik am eigenen Körper zu bedingungsloser Selbstliebe. Begleitet uns auf einer Reise, die durch viele Höhen und Tiefen führt – ein inspirierendes Abenteuer voller Erkenntnisse.

In dieser Episode erfahrt ihr:

• Die bewegende Reise von körperlicher Scham und Selbsthass zu tiefgreifender Selbstakzeptanz und Liebe.
• Wie gesellschaftliche Körperkritik unser individuelles Glück beeinflusst und formt.
• Die Herausforderungen in der Familie und den Einfluss der Eltern auf unsere Selbstwahrnehmung.
• Praktische Wege, wie man Steine des Lebens in Chancen umwandelt und aus Fehlern wertvolle Lektionen zieht.

Höre jetzt rein !Viel Spaß beim Vehlermachen!

Deine Moderatoren, Tamara & Holger

SHOWNOTES

Nathalie: Webseite:www.diätfreigluecklich.de(diaetfreigluecklich.de) Instagram: :@dienataliealler

Erfahre mehr über Holger und Tamara und ihre Arbeit: Vernetzte Dich gerne mit uns:

Tamara Hoffmann aka Virtuella: Website: www.virtuella.eu Instagram: @virtuella.eu

Holger Götze aka Deutschlands 1. Fehlercoach: Website: www.holgergoetze.de Instagram: @goetzecoaching

Sarah Menzel - Podcast Service Webseite: https://www.sarah-menzel.de Instagram: https://www.instagram.com/sarahmenzel_va/